நம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் கறிவேப்பிலை - நன்மைகள் எக்கச்சக்கம் !!

கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளது. அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க வைத்திருக்க உதவுகின்றன, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

கறிவேப்பிலை செரிமான நொதிகளைத் தூண்டி, உணவை திறம்பட உடைக்க உதவுகிறது. அஜீரணம், மலச்சிக்கல் மற்றும் வாயு போன்ற செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சினைகளைத் தணிக்க அவை உதவும்.

கறிவேப்பிலை இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன, இதனால் நீரிழிவு நோயை திறம்பட நிர்வகிக்கிறது.

கறிவேப்பிலையின் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். அவை முகப்பரு, கறைகள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைக் குறைக்க உதவுகின்றன, சருமத்திற்கு இளமை மற்றும் கதிரியக்க பிரகாசத்தை அளிக்கின்றன.

கறிவேப்பிலை முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதிலும் முடி உதிர்தலைக் குறைப்பதிலும் அவற்றின் பங்குக்கு அறியப்படுகிறது. மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும், முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கவும், உச்சந்தலையை வளர்க்கவும் உதவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அவற்றில் உள்ளன.

கார்டியோ-பாதுகாப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ருடின் மற்றும் டானின்கள் போன்ற கலவைகள் அவற்றில் உள்ளன. கறிவேப்பிலை கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

இது கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். வழக்கமான நுகர்வு கண்புரை போன்ற நிலைமைகளைத் தடுக்கவும் பார்வையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

இந்த இலைகள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் திறன், கொழுப்பைக் குறைத்தல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் திறன் ஆகியவற்றின் காரணமாக எடை மேலாண்மைக்கு உதவும்.